Beweglichkeit
31. Juli 2024
Sarkopenie – Muskelkraft im Alter
7. August 2024
3 Fakten über DEINEN RÜCKEN – die stützende Säule deines Körpers:
- ❌ Muskuläre Unterstützung: Dein Körper besitzt etwa 650 Muskeln, von denen über 300 zur Stabilisierung deines Rückens beitragen!
- 💪 Kraftpaket Bandscheiben: Deine Lendenwirbelsäule kann Druckbelastungen von bis zu 1,5 Tonnen standhalten – das entspricht dem Gewicht eines Mittelklassewagens.
- 😲 Chronische Rückenschmerzen: Jede fünfte Frau und jeder siebte Mann leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Häufige Ursachen sind eine schwache Rückenmuskulatur oder muskuläre Dysbalancen.
Deshalb: Sorge gut für deinen Rücken! 👍
Vereinbare einen Termin unter Rezepteinreichung – Praxis Am Mühlentor (praxis-am-muehlentor.de) ,per WhatsApp unter 03987-2080350 oder per Mail unter termin@praxis-am-muehlentor.de und lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten.
@yolii.training @mindzmove @nils_schnell_trainingsgeraete @kwsgmbh @regionalmarke_uckermark
#praxis_am_muehlentor #aktivetherapie #physiotherapieundtraining #kompetenzzentrum #trainingstherapie #präventionistwichtig #rehabilitation #trainingistnichtverhandelbar #regionalmarke_uckermark #unternehmervereinigunguckermark #templin #uckermark #schnell_trainingsgeraete #mindzmove #consularisgmbh #kwsgmbh #sporttec #focus_gesundheit
