Sarkopenie

SARKOPENIE❗ Wenn die Muskeln schwinden 😟

Sarkopenie bezeichnet den altersbedingten Abbau der Skelettmuskulatur. Achtung: Zwischen dem 45. und 90. Lebensjahr verliert der Körper etwa die Hälfte seiner Muskelmasse! 😮

Folgen des Muskelschwunds:

• ☠️ Erhöhte Sterblichkeit
• 🤕 Abnahme der motorischen Fähigkeiten (Sturzgefahr)
• 😳 Einschränkung der Selbstständigkeit und verminderte Lebensqualität

Weniger Muskelmasse bedeutet auch, dass wir weniger Kalorien verbrennen, schneller an Gewicht zunehmen und unsere Figur sich stark verändert. 😣

Behandlung:

Gezieltes Krafttraining 💪 der großen Muskeln ist die Basis zur Bekämpfung des Muskelschwunds. Wir unterstützen dich gerne dabei, deine Muskulatur zu erhalten.

Vereinbare einen Termin unter Rezepteinreichung – Praxis Am Mühlentor (praxis-am-muehlentor.de) ,per WhatsApp unter 03987-2080350 oder per Mail unter termin@praxis-am-muehlentor.de und lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten.

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