Schmerzen machen keine Sommerpause! 🤕
21. August 2024
Rückenschmerzen können belastend sein! 😫
25. August 2024
TRAINING mit 70⁉ JETZT erst RECHT! 👨🦳
Auch mit 70 Jahren können regelmäßige Trainingseinheiten zahlreiche gesundheitliche Verbesserungen bewirken. ☝ Der Aufbau von Muskulatur 💪 entlastet die im Alter oft stark beanspruchten Gelenke 🦴, was nicht nur die Mobilität im Alltag erhöht, sondern auch die Lebensfreude steigert. 😎
Bei chronischen Krankheiten ist es jedoch besonders wichtig, unter professioneller Anleitung einen passenden Trainings- und Therapieplan zu erstellen und die Belastungsintensitäten richtig zu ermitteln. 😉👍
Möchtest du auch endlich mit dem Sport beginnen und dich fit fühlen? 😊
Dann melde dich jetzt bei uns!
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