evidenzbasierte Therapie
12. Juli 2024Der moderne Mensch.
18. Juli 2024Unser größtes Organ – die Haut 💚. Die Haut ist nicht nur eine äußere Hülle, sondern erfüllt viele wichtige Funktionen in unserem Körper. Jeder Erwachsene besitzt etwa 2 Quadratmeter Haut und verliert täglich ungefähr 2 Gramm davon 😮. Neben dem Schutz vor Umwelteinflüssen ⛈ speichert die Haut Nährstoffe 🍓, unterstützt die Wahrnehmung unserer Sinne 👀 und dient als Visitenkarte unseres Körpers 🖼. Es ist daher entscheidend, die Haut durch gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zu pflegen, um sie gesund zu erhalten. Auf diese Weise können Falten, Bindegewebsschwächen, Krampfadern, Besenreiser und Cellulite vorgebeugt werden.
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